ダイエット「理想のメニュー」の落とし穴 「焦り」が生んだ「飽き」

転職などで環境が変化した5年後の2019年、合計40kgのダイエットに成功しました。様々なハードルがあった中でも、苦しかったのは肥満症治療の基本である「 ...
Source: Googleアラートダイエット

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