夏のジョギングはツライ・・・ならば「ママチャリダイエット」で5キロやせる方法【記者体験談】

この春はビジネスパーソンにとって、ステイホームでのテレワークが当たり前となった日々でした。パソコンさえあれば、業務にほとんど支障はないけれど、オフィス内をうろついたり、同僚と雑談をすることもなく、ただただ画面とにらめっこ。それじゃ体にいいわけがありません。　「通勤」という「過酷な運動」を回避できるのはテレワークの最高のメリットですが、その分、体を動かさないと太る一方です。一応入会はしていたジムは休
Source: グノシー・ダイエット

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