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日本一を目指した理学療法士がパーソナルジムに来た話①

筋トレ
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そもそもバーベルやダンベルで大概のトレーニングはできますが正しいフォームを作れない 人の為にマシーンや、自己流筋トレが増えているのが現状です。
Source: Googleアラート筋トレ

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