観月ありさが語る『伝説の少女』“3M時代”『ナースのお仕事』、香取慎吾とは「今でもハグする …

体幹トレーニングがいちばん体形をキープできる方法だと思っています。筋トレをしすぎるとアスリートみたいな体つきになっちゃう。10代の後半、運動やりすぎ ...
Source: Googleアラート筋トレ

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