「気にしない」は性格ではなく“心の筋トレ”。住職が説く、心を安定させる禅の教えとは？ – FYTTE

体の筋トレと一緒で、習慣化させることが大事です。そうすることで“心の免疫力”も上げていくことができます。 何が起きても動じず、他人に振り回されない ...
Source: Googleアラート筋トレ

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