スポンサーリンク

標準体重から痩せたい!

メイク
スポンサーリンク

1. 匿名@ガールズちゃんねる
身長163㎝体重55㎏から一年半かけて49㎏まで落としました。しかし骨格ストレートなこともあり、納得のいく細さにはなれていません。47〜48㎏まで落としたいのですが、4ヶ月以上停滞期で落ちていません。
標準体重から痩せる方法教えてください!
主は28歳、食事は夜は気持ち少なめを意識、毎日ストレッチと筋トレを30分しています。
2022/06/26(日) 20:15:12
続きを読む
Source: ガールズレポート

リンク元

コメント

タイトルとURLをコピーしました