デッドリフトは広背筋に効くのか

しかし、効率的な広背筋トレーニングではない」と考えています。 ... 負荷が乗るのは一瞬ですが、デッドリフトの超高重量という特徴から広背筋のトレーニングになる ...
Source: Googleアラート筋トレ

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