口腔<上>健康寿命に直結 “舌筋トレ”で口の虚弱を防ぐ

口の機能を衰えさせないで、改善させるには「口の筋トレ」が有効。 特に「舌」はすべて筋肉でできていて、飲み込みや噛み砕き、滑舌にも大きく関わるパーツになる。
Source: Googleアラート筋トレ

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