【質問】筋トレの中でベンチプレスでセットメニュー組むほど楽な種目ってあるか？

1: 名無しダイエット 2022/06/12(日) 13:09:38.78 ID:PGx/fPFO0
あれほど筋トレの中で楽なもんないよな 寝っ転がって上げ下げしてるだけ

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Source: ダイエットまとめ

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