鎌田實「1日たった3分のズボラ筋トレ」で糖尿病の数値も高血圧も改善するワケ – Yahoo!ニュース

自身、心房細動の治療で入院するなどし、「老い」との付き合い方を考えた結果、73歳にしてたどり着いた“ズボラ筋トレ”とは──。
Source: Googleアラート筋トレ

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