エアロビの動画に飽きえ締まった。ダイエットに良さそうな振付のダンス教えてください！

1. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエット中の27才、160cmの5?キロですもちろん痩せたいのですが、YouTube等のエアロビ的なものをやっても飽きてしまい、続きませんでした。アイドルやダンスグループ等のダンスだったら振付を覚えるのも楽しそうだな思うのですが、オススメのものがあれば教えてください。今は尻力込めと後ろ手バイバイの筋トレをしています。
2019/09/24(火) 22:57:38

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Source: ガールズレポート

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