体脂肪が多い人ほど認知機能が低い – 日経Gooday

筋トレは週に30～60分がちょうどいい. 病気や死亡のリスク減少を目的とした場合 やり過ぎには注意 · 高血圧には薬だけでは不十分 生活改善の有無で死亡率に ...
Source: Googleアラート筋トレ

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