退屈日記「ダイエットと筋トレで父ちゃんの腹筋が割れてきた、気がするの巻」 | Design Stories

８月のライブまでに「腹筋を割る」と宣言してから二週間目に入った？ この間、一度は挫折をしたが、軽い食事制限と超～軽い酒制限にくわえ、毎日の筋トレ（腹筋 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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