患者数推定 500万人「変形性股関節症」悪化で歩行に影響、様々な病気の原因にも

周囲には大腿四頭筋や内転筋などがあり、「立つ」「歩く」「座る」など下肢を大きく動かす ... 生涯現役を目指す、鎌田實式「がんばらない筋トレ」のやり方.
Source: Googleアラート筋トレ

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