筋トレしてると聞かれる「何を目指しているの？」への答え＜アナコラム・本間智恵

筋トレをするテレビ朝日・本間智恵アナウンサー ... 食事ではタンパク質の摂取を心がけ、週に1回ジムに通って筋トレに励む。 こんな自分を10年前、いや5年前 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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