今日だけでもなんとかしたい！ ぷるぷる二の腕が1分で細くなる魔法のエクササイズ／『体幹リセットダイエット』3

気になる部位のサイズが、最速わずか1か月でダウンする『体幹リセットダイエット　究極の部分やせ』
いま、編集部注目の作家
ここでは、その著者の佐久間健一さんが、たった１分で手軽にできて、その場で朝から晩まで細くなるエクササイズを紹介します。イベントの前日の「明日、なんとか乗り切りたい…」ときにおすすめです！
『体幹リセットダイエット 究極の部分やせ』（佐久間健一/サンマーク出版）
二の腕瞬間サイズ
Source: グノシー・ダイエット

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