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【なでしこ】清水梨紗、汁物三昧で体形維持…休止チャンスに食事面を改善

筋トレ
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筋トレを積極的に取り入れているため、鶏肉など高タンパクな食材の量は変えないなど工夫し、コンディション維持に努めている。 来夏の五輪はメダル獲得が目標 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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