【今、伝えたいこと】 “諦める心”が大事 シンクロ三井梨紗子が説く真意「変わらないからやるしかない」

アーティスティックスイミングの選手は普段のトレーニングの大半の時間をプールで ... 柔軟性をつけたり、筋トレだったり、陸上でも、1人でもできることはあります。
Source: Googleアラート筋トレ

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