新型コロナ おうちでエクササイズ

筋生理学、トレーニング科学が専門の谷本さんも「体を動かさないと関節や筋肉が硬くこわばってしまうので、腰痛や肩こりなど不快な状態になってしまう」と注意を ...
Source: Googleアラート筋トレ

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