二の腕や太腿がピシッと引き締まる！元世界王者の超簡単「おうちトレ」。

ちょっと筋トレも取り入れたくなってきまして。 これまたボクサーに聞くのが一番でしょ、と編集部とも相談しまして元WBA世界スーパーフェザー級王者の内山高志 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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