【育児中】イライラの逃し方

1. 匿名@ガールズちゃんねる
主は2歳と1歳の育児中です。
最近、家事の最中に2人が同時に泣き出した時、あまりにもイライラして「うるさいなぁ！」と怒ってしまいました。もちろん、子供達は泣き止まずむしろ悪化。こんなことなら普通になだめておけばよかった、でもイライラが抑えられず咄嗟に言葉が出てしまいました。そして昨日も同じ状況になり、また「うるさい！」と怒りました。自己嫌悪です。
イライラMAXになった時、皆さんどうやってイライラを逃していますか？
2022/03/23(水) 09:36:46
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Source: ガールズレポート

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