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くびこり肩こり肩甲骨はがし!はりでゆるめて自宅でストレッチ。びっくりするほど効果抜群!

筋トレ
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だったら筋トレして筋肉を強くすればいいのでは?その通りなんですが、くびや肩のこりを起こす人の多くは体質的に筋肉がつきにくい人なんです。
Source: Googleアラート筋トレ

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