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食と筋トレで上手に解消 外出自粛…「コロナ太り」

ダイエット
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だが食事を抜くなど極端にカロリー制限をするダイエットは、筋肉量が減ったり、代謝が落ちてかえって太りやすくなったりする可能性があるため注意が必要だ。
Source: Googleアラートダイエット

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