【質問】筋肉の落とし方を知りたいwwwww

1: 名無しダイエット 2022/03/01(火) 20:33:41.507 ID:uyv25Otj0
肩・腕・脚などが太くて、痩せようと運動とかしてたんだけど、どうやら太いのはほとんど筋肉かもしれないと気づいた(腕や脚をつまんでもほぼつまめない) 腹筋以外は鍛えたりしてないんだが、どうしたら落とせる？

続きを読む
Source: ダイエットまとめ

リンク元