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つらい坐骨神経痛の原因と改善への考え方

筋トレ
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筋トレしようぜ! ... 梨状筋症候群 ➡ 坐骨神経の通り道に梨状筋があり、 拘縮することにより、神経を圧迫している。 ... ⑥ 大腿二頭筋長頭、大内転筋の間を通る.
Source: Googleアラート筋トレ

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