カヌー羽根田卓也選手：「体幹に効く」バタ足トレーニングを公開 ハンマー使ったワイルドな筋トレ姿も

羽根田選手は、自宅で行っているという“バタ足トレーニング”を実演し「体幹だとか腸腰筋、腕の筋肉にもすごく効くので、みなさんぜひトライしてみてください」と話して ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元