中年太りの原因は？解消法や病気のリスクを解説 | ZUU online

筋トレ・運動. 筋肉を鍛えることで、基礎代謝量がアップし、太りにくい体質になります。また、運動でエネルギーを消費する ...
Source: Googleアラート筋トレ

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