いつまでも消えない「痛み」の正体｜「痛み治療」の名医が教える、慢性痛の克服法 – サライ.jp

ほかに水泳や水中ウォーキングも筋トレなるそうだ（ただし骨の強化にはならない）。また、意外にも太極拳もすすめられている。こちらは、下半身の筋肉強化に効く ...
Source: Googleアラート筋トレ

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