大腸がん専門医がすすめる、太らない、病気にならない「腸の習慣」とは？ – エキサイト

薬に頼らずに食事法や筋トレなど生活習慣を変えて「最高の体調」を手に入れたい。 ・日々できる健康法（食事法・トレーニング法など）を詳しく知りたい。
Source: Googleアラート筋トレ

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