まさか、50代で“くびれ”復活！たった1ヵ月でへそまわり9.7cmダウンの謎

ストイックな筋トレもムリな食事制限も必要なし。 買い物に行くとき、 いつもより遠くのスーパーに「3拍子ウォーク」で出かけるだけ。 では、若槻さんの声を聞いてみ ...
Source: Googleアラート筋トレ

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