A「有酸素運動は20分で辞めろ筋肉が減る」B「20分以上しないと脂肪燃焼が起きない」

ダイエット

2022.01.27

1: 名無しダイエット 2022/01/26(水) 01:40:07.42 ID:JIpGUWH10
どっち信じたらええねんこれワイは痩せたいからやってるんやけど1時間とかしたらアカンのか

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Source: ダイエットまとめ