保阪尚希さん監修！ながらで内転筋を鍛えて美脚をつくる。美しい姿勢作りもサポート …

キュット座シェイクは正しい姿勢をサポートし、ダイエットに効果的 正しい姿勢を保つには体幹を支える大きな筋肉を使うため、代謝が上がります。
Source: Googleアラートダイエット

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