筋肥大トレで“怪物”目指す西武・平良海馬。理想は「サファテ投手のような直球」

胸筋中心のトレーニングとなるが、95キロのベンチプレスを10度持ち上げ、磨きをかけていく。 そんな平良はブレークした昨年の自身の投球を意外にも「酷評」して ...
Source: Googleアラート筋トレ

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