【相談】ワイ、39歳の食生活を添削してほしいんだが

1: 名無しダイエット 2020/04/27(月) 04:29:07.27 ID:cYVIChl/0
朝　食パン1枚　コーヒー牛乳1杯 昼　冷凍チャーハン1袋　メロンパン1個 夜　白飯1合　ソーセージ2本（アルトバイエルン）　味噌汁1杯　たくあん少々 なるべく塩分過多にならんようにバランスには気をつけとる

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Source: ダイエットまとめ

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