「ダイエット成功」に導く！「脂肪燃焼効率」を上げる方法3選 – Peachy – ライブドアニュース

そのため筋トレの後に有酸素運動を行えば、分解された脂肪がエネルギーとしてすぐに使われるようになるため、効率よく脂肪を減らすことができるようになると ...
Source: Googleアラート筋トレ

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