長年の体重増加はボディウエイトトレーニングでストップしたい【体験談】

でも、「学生のときテニス部で筋トレをしていたせいだから、仕方ない」と自分なりに納得もしていました。太くても筋肉質でしたので。ところが年齢を重ねるにつれて、 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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