【質問】筋トレって毎日やってもええんか？

1: 名無しダイエット 2022/01/07(金) 16:52:45.25 ID:a7xSW2zQ0
腕立てスクワット腹筋を身体が悲鳴を上げるまでやってる

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Source: ダイエットまとめ

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