やっぱり「ライ麦」は体にいい!? 海外研究が認めたダイエットのプラス効果とは – FYTTE

全粒粉の食品は食べるほどにBMIや体脂肪が減らせるという研究結果もあり、フィットネスやダイエットでは欠かせない食材になっているといってもいいでしょう ...
Source: Googleアラートダイエット

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