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阪神・飯田 肉体改造で先発ローテ狙う!筋トレ&体幹トレ重点的に

筋トレ
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甲子園で自主練習を行った阪神の飯田は先発ローテーション入りに向けて肉体改造に着手していると明かした。

甲子園でキャッチボールをおこなう飯田(球団提供)
 「今は体をもう一回鍛え直すことしかやることがないので、筋力トレーニングや体幹トレーニングを重点的にやっています」
 4月15日からの自主練習再開以降、いまだに捕手を座らせての投球練習は行わず、体づくりを優先。これも開幕日が決まらない今だから
Source: グノシー・筋トレ

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