自粛疲れで胃が不調な人が増えてます…胃にやさしい食生活のコツを医師に聞いた

　新型コロナウイルスによって不安な毎日が続いています。ストレスで体調不良を感じる人も多いようです。私自身、どうも胃もたれ感があって、食事をしてもなぜかすぐにお腹いっぱいになってしまいます。 　これって、ただの運動不足？ […]
Source: 女子スパ

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