スポンサーリンク

ロッテ・清田 自宅練習用に22キロのダンベル購入「積極的に筋トレした」

筋トレ
スポンサーリンク
ロッテの清田育宏外野手(34)が29日、ZOZOマリンスタジアムで自主練習を行った。キャッチボールや打撃練習、ランニングなどで1時間半にわたり、汗を流した。

球場を背にポーズを取るロッテ・清田
 27日に球場での自主練習が再開するまでは自宅で工夫を凝らし、体幹やウエートなどを行った。「22キロのダンベルを買って自宅で積極的に筋トレを行いました。家の周辺を走ったりもしていました」と明かした。
Source: グノシー・筋トレ

リンク元

コメント

タイトルとURLをコピーしました