松山工高柔道部 アプリ活用し集団トレーニング

各自がタブレットで自分の姿を撮影し、互いの様子を確認しながら「負けられない」とばかりに厳しい筋トレに食らい付く。 動きが落ちてくると「体幹を意識して、 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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