ジャンポケおたけ、9カ月ぶりのラーメンに舌鼓 8カ月で体重14キロ減も「もう4キロ増えました …

2月から5月まではパーソナルトレーニングと食事療法などで9.2キロ減量し、その後はハードな筋トレを週6～7日で行っていたおたけさん。地道な努力を積み重ねた ...
Source: Googleアラート筋トレ

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