納豆、バナナ、豆腐、鮭…「幸せホルモン」を分泌させるスープの食材 – NEWSポストセブン

「ラム肉と大豆のトマトスープ」はダイエット効果も期待できる一品だ。 「“畑の肉”と呼ばれる大豆には、トリプトファンがたっぷり含まれているうえ、トマトが ...
Source: Googleアラートダイエット

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