40代最後の冬、準備ゼロでフルマラソン挑戦。足に激痛、痛風に

　一度しかない人生。いくつになっても新しいことに挑戦したい――。その気持ちは大切だが、中高年が若かりし頃と同じ感覚でいると思わぬ大ケガに繫がるもの。 　人生の折り返し地点とされる40代に達すると、とかく人生をマラソンに例 […]
Source: 日刊スパ

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