「夫婦は別々のベッドで寝たほうがいい」医学的な理由とは？

1. 匿名@ガールズちゃんねる
肌が触れ合っているのが“癒し”だと思う人もいますが、実はストレスの要因です。だからカップルがダブルベッドで寝ることもおすすめできません。物理的な視点から見ても、体温を移し合ってしまって自分の熱を発散できないため、睡眠の質がかなり低下します。また、一方の寝相が悪ければ、やはり安眠が妨げられます。良質な睡眠は疲労回復にもっとも大切ですから、医学的に見てあらゆる面でマイナスです。https://up.gc-img.net/post_img_web/2020/02/2f13da84600ee101053eb182e32a3b38_15730.jpeg同じ部屋で別々のベッドが一番、ってことなんでしょうね
2020/02/11(火) 20:33:49

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Source: ガールズレポート

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