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【悲報】糖尿病で食べれないもの、多すぎるwwwww

ダイエット
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1: 名無しダイエット 2021/10/17(日) 22:29:26.83 ID:5diCU3SC0
血糖を上げやすい食品 ご飯 食パン 菓子パン 麺類(うどん、ソーメン、冷麦、そば、ラーメン、焼きそば、スパゲティなど) 餅かぼちゃ 芋類(じゃが芋、さつまいも、里芋など) とうもろこし くり 大豆以外の豆類(小豆、インゲン豆、おたふく豆など) コーラ ジュース〔野菜ジュースを含む〕類 砂糖入りコーヒー 甘味料(はちみつなども) ケーキ、和菓子などのお菓子

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Source: ダイエットまとめ

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