かわいいバランスボールで気軽に運動 おうちトレーニングにぴったり – 朝日新聞デジタル

今後、高齢者の運動サポートに試してみたい。 （群馬県 60代 上原美子さん）. さまざまな筋トレに挑戦 テレワークの運動不足を解消したい. 昨年より週 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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