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鉄分たっぷり「あさり」レシピ ダイエット中に多い貧血の予防に | PrettyOnline

ダイエット
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赤血球はヘモグロビンに酸素をくっつけて全身に運ぶため、偏食やダイエットにより鉄が不足すると、体内の酸素が不足し、動悸や息切れといった貧血症状を起こすことが ...
Source: Googleアラートダイエット

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