1: 名無しダイエット ID:diet2channel
昨日のヒルナンデスで紹介され、スタジオで絶賛されたメニューです！水を使わずサバ缶の旨味を凝縮！『無水サバ缶キーマカレー』容器にサバ水煮缶汁ごと1缶(190g)、玉葱1/2個(120g)、酒大1半、おろしにんにく1片、砂糖小1、ウスター小2、カレールー2片、バター20g混ぜラップし600w5分で完成！
昨日のヒルナンデスで紹介され、スタジオで絶賛されたメニューです！水を使わずサバ缶の旨味を凝縮！『無水サバ缶キーマカレー』容器にサバ水煮缶汁ごと1缶(190g)、玉葱1/2個(120g)、酒大1半、おろしにんにく1片、砂糖小1、ウスター小2、カレールー2片、バター20g混ぜラップし600w5分で完成！ pic.twitter.com/kWdeHDOLNP— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) April 21, 2020
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Source: ダイエットまとめ
【レシピ】水を使わずサバ缶の旨味を凝縮『無水サバ缶キーマカレー』の作り方がコチラです
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